告诉你怎么建立健康的男女关系，我真的认为95%的人都不健康

2025-07-28 / 爽文 / 28浏览

告诉你怎么建立健康的男女关系，我真的认为95%的人都不健康

这个视频时长30分钟，我花了2个小时校对文案，因为这个内容如果早10年让自己看到，将会少走一辈子的弯路，我很认可标题里说的95%的人都不健康，希望大家早日成为健康的自己

告诉你怎么建立健康的男女关系，我真的认为95%的人都不健康。在这个时代，不管你是男是女，都有很大概率对于男女之间的感情绝望。

我另一个情感号做过上千段情感咨询，我知道很多男女之间你不知道的，能帮到你的。

咱们先说，现在男性为什么情感心理不健康，怎么变得健康；我也会说女性的情感方面不好的问题，以及女生怎么办能更好，我讲女生的部分，男生也一定程度受用。

这视频文案是我六月就写了的，我当时不知道二五年七月出了不好新闻的，这新闻之后我把这文案改的更愤恨了一些，加了点儿情绪化内容。

OK咱开始，为什么很多男性心理不健康？就这一切，起因在于我们成长过程中有太多关于那方面的信息，比如十几年前的杂志以及各种网络信息，这些信息让我们正常的在成长过程中的人，包括自己以及身边的哥们儿，所有男性都一致觉得这个事儿是非常有意思的一个事，非常非常有意思，好像比我认知中的运动、打游戏都有意思，但是我不能做这个事！就像是看了不许碰、碰了不许尝、尝了不许咽！

这个阶段在成长过程中累积多巴胺的渴望：这好像是世界上最有意思的事儿，但我不能做。

这个巨大的渴望，在古代可能被限制，古代信息闭塞，但现代这方面太多，所以在成年之后会有一个极其强烈的锁链被打开的这么一个情况，潘多拉魔盒爆炸了。

这是什么？回答我！这是什么？这是什么？回答我（18岁了）！！！

自己终于可以合法的做这个好像是人生最开心的事儿。这事儿在正常生理情况下就是挺开心的事儿，但因为巨量的期待给这个事儿灌输了超出实际的巨量的多巴胺，导致在男性在睾酮正常情况下，呈现一种歇斯底里的稀缺的心理状态，这是一种只要有合适的机会就要疯狂的！疯狂的！疯狂的像没有明天一样去做的状态。

就像一个从来没有买过好东西的女生，她期待了很多年去买漂亮的衣服，化妆品，包包，然后现在她终于有了买这些东西可能性的状态，然后结合最近很糟糕的新闻，那么多男的选择了那么做，除了恶心、讽刺、挖苦、贬低，我觉得我们所有人应该也感受到的是悲哀。

我不是说给他们解释或者让你去共情，只是举个例子，让你理解人类：就一个人在外边上厕所，然后周围完全没有人能给他纸，他完全不知道该怎么做，然后周围也没有任何人来帮他，他持续很长时间，然后这个时候他看到卫生间地上有一些非常脏的纸，有一部分人选择用非常脏的纸，有的人选择不用，非常非常悲哀。

男性的悲哀的稀缺是这样的，同时对于女性来说，虽然没有对于那方面的稀缺，女性的需求不在于具体的物理层面的行为，而在于爱的感觉。从心理学来说，这是一种情景、感觉、氛围的联想。

女性需要的这个感觉、这个情景、这个联想在现实中很难遇到男性能激发起他们这种这种感觉，所以女性也非常稀缺。只能通过一些男性不屑于看的电视剧，电影，就或者一些就是，我怕害怕说被网爆的游戏来排解，害怕的真多。

对于男性稀缺的第一方面不健康就是在于主观的幻想，导致对于这个事儿产生了过度的渴望，任何的很想要的、稀缺的都会让人不正常，这就像饿了渴了想喝想抽想打游戏但是没有获得的痛苦。灾民还算人吗？草根树皮、泥土都可以吃。想解决这个问题，除了极小部分健康的控制住渴望的人，对于绝大部分人想解决痛苦，就是随着时间做这个事儿。

第一方面稀缺的心理问题容易理解，第二方面的不健康就是在于尝试去获得那方面，但不成功导致的。

比如很多哥们儿受限于自身条件或者受限于吸引异性的能力，亦或是完全不知道该怎么正常的和异性相识、相知、相遇。或者受限于所处的环境，比如像小城市，小县城，圈子太小，你基本就得结婚才行。

然后因为这个渴望很大，自己很容易在和女生的接触相处中莫名其妙的表现的很奇怪，就说一些蠢话，做一些蠢事儿，然后在网上查一些更加扯的更加奇怪的，然后用那些非常扯的跟女生沟通，进一步程度的被女生各种拒绝，无视。

在不太会沟通表达的前提下，即使是有钱的、长得帅的男的面对自己喜欢的人也各种碰壁，就这是一个很大的问题，就导致很多人形成了非常残忍残酷的习得性无助，同时会容易有一些反感女性的心理，或者是自我否定，逃避回避的心理。

然后在这很糟糕的状态下，就会自发的产生一种物化女性，自我物化的情节。会直接导致存在焦虑的问题，比如有人觉得女生都只看钱，有多少钱给多少彩礼就能娶到什么样的女生。

在物化女性的时候，其实也在进行自我物化，这个自我物化是自己好像除了车子房子钱之外，在恋爱婚姻里就没有任何其他价值，刷的一下一个可以给自己和对方带来美好爱情的有血有肉的哥们，从人变成了存款、房子、车子。这就是最典型的把人变成资本符号的情况。让本来正常的男生丧失爱和被爱的可能性，成了只是给别人买东西，提供物质的工具，现代社会在急速推动把人物化，甚至我这一番话，就一半的人都得觉得“啊？你在说什么？不是本该如此吗？”所以如果我更有钱了，那我现在对象就配不上我，我现在对象之所以现在和我在一起，是因为他配不上更有钱的。就是这个想法当然是丧失了人的主体性的，不健康了对吧。

当然，在男性自我物化的时候，女性也会物化男性。女性的物化男性在于认为男性就是物化女性，这个有点绕对吧？但就是这么回事儿，强化了彼此的物化。

这情况是很不健康的关系。当然现在所有人都非常普遍的这么说，三年之前我做了好几个关于价值交换，为什么很蠢的视频，我不想再重复，总之这是不健康的。

那怎么是健康的？你和你最好朋友关系就相对健康，对吧？彼此的关系不只在于彼此，有的房子车子有多少钱，而在于彼此的存在本身，比如习惯，性格，三观、表达方式，在一起玩儿的时候，开心的感觉以及在一起经历的各种各样的事儿，你朋友他让你成为了现在的你，即使别人给你很多钱，你也不想背叛你朋友，就这就是健康的关系，对吧？

你和你喜欢的女生也应该往这个方向走，当然有一定比例的捞女，你需要学会分辨。那当然，也有很多把女性当成工具，从心底就不尊重女性的渣男，你就只盯着这一部分人，对你没啥好处，对吧？

说了这么多，对于当前没法获得那方面的哥们儿，容易产生心理问题的就是这些，你要做的就是警惕这些。然后除了警惕之外，你得随着时间做这些事儿，才能逐步的让自己对于这个事儿的渴望趋向于正常，你健康了，你没了那种稀缺的感觉，你知道你有能力和一位女生有持续稳定的健康的关系。你即使一段时间没有那方面互动，你也不会饥不择食，也不需要证明自己什么。

那怎么健康的和女生有关系？首先在不谈恋爱情况下有关系，这对男性来说是非常非常难的，对于男性享有健康的关系，最简单的就是和你100%喜欢的女生在一起谈恋爱，你喜欢她，想和她在一起，然后正确的真诚的和她沟通相处，引导她，让她也喜欢你。

怎么正确的真诚的沟通相处，咱们接下来简单说一下，首先你需要了解对方沟通的舒适区，在舒适区范围之内，快速的相识，相知，合理的不冒犯的表达，你喜欢的同时也避免让他觉得你的喜欢很廉价。

怎么避免让他觉得你的喜欢很廉价？我这省略1000字，然后再让他觉得你是个值得信任的，相对正常的人，这个咱不省略就怎么让人觉得你正常呢？通过言语让你喜欢的女生觉得你相比于那些突然说奇怪的话，突然做奇怪的事儿的男的，相比于他们，你说奇怪的话，做奇怪事儿的概率相对低。

就是那那那怎么算奇怪的话，咱们举几个例子，这个范围很大好吧，比如突然说就是你要不要来我家看电影儿，我开车接你，你比如说就突然间给对方来一句你对我什么感觉？你自己一个人待着是不是挺孤单的？就是我现在要去干嘛干嘛，就要不要视个频乱七八糟的，就莫名其妙给你看一下我银行卡余额，我要就是你只要让对方觉得你说这些话的概率相对低一些。你就偏向于在女生眼里是正常人，然后你的魅力会直接巨量的拉高，就可能相当于你手里多，我不知道就几百几十几百万，我不知道就你不信的话，你可以问一问就你身边除了捞女之外的女性朋友怎么看？好吧，

然后你在日常正常沟通中，自然而然的不刻意的展现一些自己正常的优点，会有怎么算正常的优点，除了大家都知道你有多少钱，多大权，身材颜值多好。

魅力也包括你面对困难时候积极的态度，对于生活不如意的忍耐与反抗，你解决问题的能力，你的学习能力，对你认为正确的事情的坚持，你对各种不公平的痛恨，你反抗不公平做的努力，这些都是优点。

这魅力当然也包括你对某件事情的热爱，比如说你对梦想的专注以及你的胸襟，能不能让你原谅别人？以及你和父母和朋友之间的关系，还包括你对待弱者的态度，你是不是说话算话的人，你能不能尊重你说过的话，你对于需要你的人，你是成人之美，还是习惯于成人之恶，你对帮助过你的人，你有多大程度的发自内心的感恩？这都是你能吸引异性的点。

你可能表示怀疑就会说女生不是都看就颜值长相钱吗？就怎么会在乎这些会的？就虽然消费主义本人疯狂的异化，但所有女性也都是从小经历过九年义务教育，经历过八荣八耻的教育，就是最起码50%以上的女生是很在意这些优点的。

然后除了硬性的优点之外，还需要有趣，那怎么算有趣？这有趣包括低级的让对方开心，让对方觉得和你在一起分享时间很有意思，更重要的是你要让他觉得他自己是个很有意思的人，为什么要这样？因为你表现的你很有意思，就相当于给他来了个低级脱口秀，但你让他觉得他很有意思，是让他真正成为他世界里的女主，你要让他觉得他说的话做的行为。脑子里对不同事物的观点，想法，看法都很有意思，那他就会觉得你很有意思。

然后在这基础上你再帮他挖一些他更有趣的地方，有趣也包括时不时的把彼此变傻了，先让自己处在一个很傻的类似小朋友的状态。在引导对方进入这种状态，快速拉近彼此关系，但这也要看情况。然后进一步的有趣，就是进行一些深刻的对话，这对话是不是真的深刻不重要，重要的是让他觉得他很深刻。

让他觉得他进行了一场发动全部智力的精彩的经历了心流的对话，这个需要你有不同学科的储备心理学哲学，然后你都了解不同工作背后的阴暗面儿，如果想再进一步有趣，就加一些真实的极限的言语，用走心的方式和他真诚的表达，和他相识相识过程中，你有哪些极限的感受？

就比如我不知道这个视频有多少人能看到这儿，这个视频是我所有视频里最意想不到的，我之前做情感视频，但真的觉得情感话题很反胃，就说男女之间这些事儿让我觉得很无聊，我本来想把这个视频快速搞定。然后聚焦到接下来相对轻松的内容，但真的做起来，我发现这个视频越做越长，因为我相信我提的每一个小点都可能给你带来很大的价值，所以我尽可能把我脑子里知道的掏出来呈现给你，就整了个这么长视频。

有趣的说完，做完以上你基本可以和对方关系变好，但还缺少一个点，就是那方面的吸引力咋办？低级一些的就是弄穿搭，弄发型，提升身材，更复杂一些的就是在日常沟通中把话题自然的引导到不可描述的方面，就坦诚阳光大方的和对方一起表达对不可描述的想法，看法，感想，和对方一起吐槽这方面，这个难点是需要你大概探查对方对这话题的接受度，然后你自己发现也不能猥琐，要发心正一些。

说的有点儿玄学，但确实这么回事儿，你也需要在聊的时候大概了解他当下心境，你俩人对这话题的状态是不是在一个平齐的状态。就同一个人，他在晚上9点和晚上11点对这话题的接受度就非常不一样。

然后再进一步就是在好的情景下，正常的不刻意的不做作的，让对方意识到他对你有巨大的那方面的吸引力，用好的言语让他真的理解，理解什么呢？就是你担心他知道他对你有巨大吸引力之后，有不适感或者不开心，你不希望它有不适感或者不开心，也让它相信，虽然它对你有巨大吸引力，但即使和你在封闭空间，也是100%的安全。

OK，然后如果你再进一步提升，那方面吸引力，那就是一个完全没有被实验验证的比较，玄学的一个说法儿，就是让你的脑瓜子真的爱上对方，然后你的皮脂腺汗腺就会分泌费洛蒙以及高酮，对方闻到了就更容易对你有那方面想法。

然后最后当你遇到100%喜欢的女生。你还需要做的就是保持理性，你需要你感性的一面，让自己爱上对方，但你也需要理性的一面来不让自己的喜欢伤害到对方，因为你喜欢他。就这会放大你人性善的一面，也会放大恶的一面，你会非常有不安全感，如果自信心不足，你会有非常强大的不配得感，你会更容易猜疑他对你到底是什么感觉。

就面对真心喜欢的人，你不管平时再自信，你依然会有一些恐惧，恐就害怕做错事儿，说错话，所以你需要用自己极大的理性来压抑住这些不利于让对方爱上你的行为，以及不利于让对方爱上你的思想。

就除了以上，也包括怎么比较好的约出来见面，就以及相对好的了解自己，然后表达自己，就也需要一定程度的勇气，你没有任何道德上的拉扯。

你在做这个世界上最坦诚阳光的事儿，没有任何好藏着掖着的，你就用他最能接受的方式去把你的心掏出来给他看就好了，但是要用正确的方式，好吧。正确的方式他最能接受的方式，就是真诚一些正确的方式，真诚然后同时你在这么做的过程中放在他心中善的一面，那么这个方面和后面儿讲女生也一样。

作为一个21世纪男性，当你内心没有那种稀缺感，你自己对自己的伤害以及对外界的伤害就已经低的非常非常多了，然后这个没有稀缺感，不在于数量，你得多少个才行，幸运的话，你遇到一位女生就可以摆脱，就不幸的话，你一年遇到80个也白扯，内心也是稀缺的。

希望所有兄弟都内心平和，不能说完全不被基因控制，但咱一定程度别让基因的那种，我要抓住一切可能性，不顾一切的做这个事儿，不要被这种状态绑架，对吧？

当然确实在我观察这是少部分人才能做到的，但是值得去追求，当你感觉这个事儿对你来说不是那么稀缺了，你就不会有什么习得性无助，焦虑，压抑的情况，但当你有能力让一部分的女生喜欢你，你会遇到新的问题，就是道德危机。

简单来说就是你要什么程度的让自己符合自己的道德，不当一个渣男，怎么不当渣男，怎么避免道德危机，这事就很难，但我可以给你个思路。

解决这个骨灰级难的事儿，简单来说就是平衡这四方面，女生听完也能理解，就为什么有点魅力的男的都容易是渣男。

首先作为男性的你，如果遇到了一位100%喜欢的女生。你不需要有任何道德危机，你就是不顾一切的想和他在一起，完美perfect，但问题来了，从你遇到一个人，到你确定他是否是你的100%喜欢的真爱，这需要一个过程，来了解，来接触。

如果在了解接触中，你发现你遇到的这个人，他不是100%喜欢，他是80%喜欢，或者50%喜欢的呢？亦或是你很多很多年都没有遇到100%喜欢的，咋办？你就给点时间，咱们可以反应反应想一想。

如果你是50%喜欢他，那如果你和他在一起之后发生了一些不好的事情，就是做了一些让你下头的行为，让你不喜欢他的行为，就让你想不跟他接触。然后导致你变得更不喜欢他，基尔和他分手离开他了，你深深的伤害了他，那你会不会良心受到谴责呢？

如果此时此刻你对他是80%的喜欢，你不知道随着时间会变成100%喜欢，亦或是掉到60%。喜欢在这个情况下，如果你欺骗他，就跟他说，表达他是你100%的真爱，那这就是赤裸裸的渣男行为，那你会不会良心受到谴责？

但另一方面。你告诉他，你直接说你对他就是80%的喜欢，就因为这种情况，所以是80%喜欢直接跟他说了，就比如我还没有想好要不要和你在一起，因为和你相处接触的时候感觉没有那么放松，没有那么轻松，你在我心里现在80%喜欢，我不知道将来会百会不会100%。

就这么说，很傻对吧？就如果你不这么说，你和他之间可能会有故事，但你直说了的话，他就会大幅度降低对你的好感，那这个他降低对你喜欢的这个损失，你会不会坦然接受？

然后再举个例子，如果你觉得不遇到100%喜欢的人的话，就非常烦，你就要等待这个100%你喜欢的人，但接下来很多年时间里你都没有遇到，咋办？

你要让自己在人生最美好的时间里，那方面因为没有遇到那100%喜欢就完全是空白吗？然后现代社会又让每个人的生活方式，精神状态变得非常非常不一样，分化的非常严重，然后社交媒体又让人多巴胺的预值拉得越来越高。

所以你遇见100%喜欢的难度也越来越大，那你遇不到就让自己那方面完全是空白，就不管是感情还是其他乱七八糟方面，我不知道你是不是道德标兵，但是可以稍微思考一下这个问题，真的走心的问自己，就没有建议你做坏事儿，或者建议你做好事儿，就帮你捋清怎么选择呢？让你自己更开心。

就这个问题，显然是需要调动点智力的两难问题，然后如果这方面你压抑自己不去遇到的话，或者就是不遇到100%你就不接触，就让自己憋着的话，你压抑多了，就会让自己处在就之前讲的稀缺方面的不好的状态，非常痛苦，这就是这四个里边的压抑程度。

然后区别于没法和女生有关系的那些哥们儿，你的魅力是还可以的。在这情况下，只要你放下一些道德的标准，你稍微的不说一些真话，你就可以找到人谈恋爱，摆脱压抑，那在这个情况下，你会选择和不那么喜欢的人谈恋爱吗？

弹谈了的话，那你就是一定程度的渣男，你就道德被谴责，然后在这个情况就出现了另一方面：你的魅力值。如果你的魅力贼高的话，即使你对对方喜欢，不是100%，是80%，60%，你不欺骗对方，直接用好的方式让对方理解你对他喜欢的程度，你们发展的这么一个情况。然后因为你魅力值比较莫名其妙的高，然后对方也不会因为你直说就对你彻底没意思。那这个情况也没有违背所谓的道德，对吧？就感觉听到这儿你就听不下去了，可能就是没人说过这方面，对吧？

就是在不打着爱情的晃子，欺骗女生的前提下，就是你得相当有魅力才行，就按照一个姐妹说的话，你得是身上镶金子才行。就毕竟有魅力的你喜欢的百分之八十百分之60的女生也是很优秀的，这对你的要求就是比正常谈恋爱难十倍。

所以说了这么多，对于一个那方面不稀缺的哥们儿，你想让心理健康就是平衡这四方面，就不让自己有对自己的道德危机，也别让自己有压抑的心理问题，就了解你这四方面是什么情况，我违背什么程度的道德会寝食难安，就我遇见不同女生我心里喜欢程度到底是怎么样的，怎么是100%？就你是瞳孔放大，还是心跳加速，就还是肾上腺素猛增，或者感触疯狂分泌荷尔蒙。

然后如果你有一段时间什么都没有，没有任何异性，就你会变得有多压抑，你会不会翻来覆去睡不着觉，非常难受。就你会不会有一定程度的反社会心理，就会不会非常自责就自责，比如为什么我生是个好人，我为什么道德水平这么高，这些你都是需要探索自己的。

当然也需要了解你自己的魅力情况，你魅力不行要不就提升魅力，要不你前三方面就得稍微遭一遭罪，男性的心理健康就是以上了，很主观也很片面，期望对你有帮助。

然后咱们接下来说女生的那方面的心理健康。我首先我不是女的以下，我说的是结合大量情感咨询和心理学，当然我不管说啥都会有人骂，所以我给姐妹加了彩色的光线，还有彩色的喷漆，就让你开心一点儿，别骂我对吧？咱开始简单片面的说说。

女生很大的心理问题，是因为在情感方面一层层的迷雾，看不清楚，导致焦虑压抑，导致对爱情完全绝望，这迷雾咱们给它一层层来拆解一下。

第一层迷雾就是首先他到底爱不爱我重不重？重视我在不在乎简称爱不爱，这是第一层。

大部分女生在男女关系中的生气不安都是起因于纠结爱不爱，然后再验证这男的是否爱自己的过程中，让自己好像确定这男的就是不爱爱自己，或者说是不那么爱自己，不那么在乎自己，然后分手，然后再遇见新的人，然后依旧是因为爱不爱吵架分手，然后再遇见新的人，然后再吵架分手。

就是镜头前的姐妹或者哥们儿，你可以想一想分手是不是都是因为起因纠结于爱不爱，纠结于爱不爱的程度，对吧？这是第一层，因为这一个简单的问题，导致很多女生进入了一种习得性无助的对于爱情非常非常悲观的心态。

觉得谈恋爱是个谎言，和自己在一起久了肯定变心，因为不知道怎么确定到底任何人是否真的爱自己，就没有任何方法分辨这个男的到底是不是真心的，然后就是网络的种种信息，比如女生就应该看钱，只有钱才能证明这个人是不是真心的等等等，然后时间久了，有钱之后背叛是必然的，等等等，这让女生更加懵，然后在这情况下，女生已经很懵了。

然后进一步的每个女生都多多少少会接触一些不太正常的哥们儿，要不然是那方面非常稀缺的，就非常极端的，不知道怎么和女生正常沟通交流，对动物性掩藏的不太好，或者是遇到那方面不太稀缺，但是道德水平比较低的渣男，然后这让女生进一步感觉男性很奇怪，又加大了亲密关系中的不安全感，然后同时女性也会被消费主义洗脑资本在疯狂的物化，女性也在物化男性，然后同时男性女性也自我物化。

男性的自我物化是我被我拥有的物质所定义：我是什么？我是一套房，开什么车？多少存款？女性的自我物化是什么？在于我认为我是什么level？我值多少物质？就双方都自我物化？卡清生活在地球上相对复杂的智人，这个物种变成了简单的数字，扯远了，就女性本来就没有办法，没有办法分辨男性，然后在这基础上又加上了资本的异化，然后还得各种算数，然后就更更更蒙了。

与此同时，女性又被年龄的事给推着，这是社会显性或者隐性给女性的压力，让本来就蒙着的女性变成在着急中蒙着，所以这就是女生以上的困境导致的心理上的不安全感以及迷茫，习得性无助，焦虑，还有对异性的恐惧，以及选择困难。

当然现场女性和一二线或者三四线女性面临的多多少少有些不一样，但大体如此情况如此呢，到底咋办？首先我真的觉得女性怎么都很好，但如果还是考虑接触男性的话，我作为之前的情感博主，可以给三个片面的建议：

一个是你需要正确的理解爱，第二个是提升识人能力，第三个是提升放大人性之善的能力。这三点对女生很重要，当然男生也很重要，但没有对女生那么重要。

好吧，咱们开始说这首先怎么是正确的理解爱，爱这个事儿是你的主观感受，不是一个或者几个可以被证明真假的行为，你认为一个人爱你才会对你做的行为一个不爱你的人也可以这么做，就出于某种原因。

你没有办法证明一个人真的爱你，任何人你都证明不了，父母表面无偿的为孩子付出了很多，这也没法证明就是爱，因为可能为了养儿防老。就或者是为了满足作为家长的攀比心，虚荣心，这你证明不了他爱你，你也证明不了你爱他。

就即使你看到你爱的人疯狂的瞳孔放大，激素分泌，就心跳加速，这也证明不了你爱他，可能只是生理喜欢而已，所以姐妹爱这事儿没法证明你能get吗？

就是你证明不了他爱你。同时，你也证明不了他不爱你。我天呐，我怎么在说这么让我恶心想吐的话，我天呐。即使他做了各种对不起你的事儿，各种对不起你的事儿，甚至动手打了你，你也没有办法证明他心里完全完全不爱你，就算你自己彻底不爱你前任了，你也没有办法证明给世界看，就你真的是不爱了，爱或者不爱它，就是证明不了的，但是我说恶心的发自灵魂深处的，相信就爱就是存在，对我来说，它就是一个没法被证明的感受。

所以你一切尝试证明爱不爱的行为都会让你的感情变得非常痛苦，都会没有答案，让你蛋疼，让你爱的人，因为你而非常疯狂，激发彼此不安全感，那如果爱不爱这个事儿，你理解，那然后呢？怎么办呢？就对方爱不爱你没法证明，也想不清楚。但你能想清楚的是，你是否希望对方爱你？哎呀，天太绕了，天呐，如果希望，那你就做让对方更爱你的事儿，说让对方更爱你的话。如果你不希望，那就快速断开或者慢儿慢儿断就，如果你想不清楚，那就给彼此多一些时间，半年一年看情况。

第一点是最重要的，我觉得如果你真的理解了爱不爱这事儿，没法证明你获得好的爱情的概率会直接翻倍，第二点就是识人能力，不要只看他怎么对你。

他对你好正常，因为他喜欢你，你对他好也正常，当然就彼此进行一些付出，对吧？他对你好，你对他好，是因为你们需要彼此。这说明不了这个人善不善良，你想看他到底是怎么样的人，你得看他怎么对待弱者，看他怎么对待身边人，观察他对于各种人事物的想法，看法，观点。

一个事情，他最关注哪些？他最不在乎那些，就这个点，咱不展开，展开了打不住。

然后第三点就是咱们微微展开一下下了，就对于女生来说，你要有尤其的放大人性善方面的能力，男生当然也应该有，就每个人都有好的一面，也都有坏的一面，在当前咱这时代就是网上的99%的声音都是在告诉你怎么放大男性心里边恶的一面，就比如说女生很现实，世界很现实，当然很大一部分程度就是现实，但是咱不要放大这一就是零和博弈，我付出我就亏了你，你收获你就赚了。你给我钱的价值是因为我给你钱，然后如果你咱俩在一起的话，我不给你钱，你就不想让我开心。

之前我读情感博主有很多女生，各种问我，给我看她怎么和男朋友沟通太多女生的想法，对应出来的言语和行为都是激发男性更加的贪婪，自私，虚伪，每个人都有贪婪，自私，虚伪的一面。但是女性的这些言语放大了这些面，很多女生的各种行为，也各种激发彼此的不安全感和猜疑，不知道我为什么这个走向，就当你放大她的人性之恶，只要她不傻，或者他不是那方面极其稀缺，就为了那方面忍受来自于你的各种不开心的情况，那你给他带来的这些人性之恶的一面，他都会原封不动的还给你。

所以对于女生来说，你想有好的爱情，你就不能放大人性恶的一面，你要放大人性善的一面，然后当然这个事儿最好彼此一起做，就彼此都在减小，每个人都有的贪婪，每个人都想让自己得到多一些，别人得到少一些，不要。就比如一个女生，她和她姐妹出去吃饭，吃漂亮饭，下午茶，然后其中一个女生非常害怕对方不是跟自己AA，要让自己请，然后在吃饭的过程非常担心，然后在吃饭的过程也疯狂的在思考，哎，我该说什么话来避免对方真的让我请。其实就是减少对方让我请的可能性我该说什么，那如果对方让我请我该怎么跟她撕逼？这个女生心里都是想这些，而不是想说这顿饭，我不知道你能不能get这个例子，是我临时想的，我没有写文案。

然后对于放大人性善的一面的话，如果只有你放大人性的善，对方没有放大，当然也可以等一等，看对方会不会改变，就如果改变了，皆大欢喜。如果改变不了，没有按照你的方式改变，你也不后悔，就无非也就是白说了一些好话，做了一些好事儿，这总比你就本来喜欢个好人，然后把这些好人变化要强，对吧？

我要放大你喜欢男生的人性之善该怎么做呢？你要针对具体情况。稍微泛泛的说，就是你对他的尊重，认可，理解，支持，专一，真心，同时也相信他对你也这样，他没做错事儿的情况下，你会相信他是个不错的人，相信他是喜欢你的，相信他会对你有责任，有担当，有勇气相信他心里很重视你，也给他洗脑，让他觉得哇塞，我女朋友觉得我是这样，我好像真的是这样，就我为什么和其他女生没有这样，因为现在的这个女生是我的真爱，在他做了错事的情况下，只要不是原则问题，就不要把问题上升到爱不爱的层面，让她清晰理解该怎么做比较low的女生，在她男朋友犯错之后会让她男朋友觉得她错了，她失去了一部分这女朋友对她的爱，但是高级的女生会让她男朋友觉得我做了让我爱的女生难受的事儿，我感觉我也很难受，因为我不希望我爱的女生难受，即使我让她不开心了，她依然还是爱我。所以我以后真得注意好好珍惜她。就我想说，每个人他都是两面的，对于咱每个人自己来说都是既想减肥又想吃很多好吃的，就是咱们最终选择怎么做，取决于放大自己的哪一方面，就在我们这个时代，就如果你是个能放大男性善的一面的女生，那你的优势会非常大。

因为在这个时代就是放大男性恶的一面的女生太太太多了，就假如说一个男生和你互相喜欢了，那他起码有50%以上的概率就想为了你们这段感情努力成为更好的人。就我的男粉比例会更大，真这么回事儿，就我在线下，我遇了一些关注过我的哥们儿，就看起来大多数都非常优秀，就是几周之前我在杭州一七七的那个广场几分钟时间就碰到两位男粉，然后他们分别带着一位非常感觉非常优秀的女生，状态非常和谐，你能感觉到他跟你说话的语气啊，状态能反衬他的内心比较阳光。

也包括以上三点，就是对于女生的情感，心理健康的以上就是这期内容，感谢你能看到这儿，不知道其实我开始没想做这期内容。就因为情感两性问题，对我来说太枯燥无聊，而且我也没法让自己赚一些情感方面坑人的钱，跟那些机构合作，这也是为啥之前几十万粉丝的情感号，我不做了，就我本来想讲的是为什么不要借那方面，对，就是不要借那方面，然后整个这期视频都是关于那方面的，就是让自己情感方面心理健康的一部分，然后我写着写着就变得非常非常多。然后出了那个新闻，让我这个视频变得就是好像赶热点，实在是我从来不赶热点，我从来不赶热点，非常low的人才会去赶热点，然后引用史泰龙的一句话，that’s not you

最后的最后对于情感方面，心理方面这个是非常复杂的内容，想清楚捋清楚，非常不容易，同时又充斥大量的网上非常杂乱的，非常扯的信息，我可以保证的是我说的每一句话都是我100%相信是正确的，并且对你很有帮助的。